Rau củ không chỉ là món ăn kèm, đó là “liều thuốc tự nhiên” giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất và hợp chất chống oxy hóa giúp cơ thể chống lại lão hóa, tăng cường miễn dịch và duy trì não bộ minh mẫn. 05/11/2025 06:00 (Ảnh: iStock) ZaloFacebookTwitterBản inCopy link “Ăn rau đi!” – […]
‘Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí y khoa The Conversation, các nhà khoa học đã tìm ra câu trả lời về lượng trái cây, rau củ nên ăn mỗi ngày’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này! Bắt đầu ngày mới với tin tức […]
1. Rau xanh tăng giá đột biến: Bữa ăn gia đình bị ảnh hưởng ảnh minh họa Khoảng hơn một tháng trở lại đây, giá thị trường rau củ tại nhiều tỉnh thành tăng mạnh, có loại tăng gấp 3–4 lần. Cùng số tiền trước đây mua đủ rau cho cả nhà, giờ chỉ mua được […]
Cần tây từ lâu đã trở thành loại rau quen thuộc trong gian bếp Việt và các chế độ ăn lành mạnh. Với khoảng 10 calo mỗi nhánh, cần tây thường được nhắc đến như một “trợ thủ” cho người muốn giữ phong cách. Vì vậy, giá trị thực sự của cần tây nằm ở […]
Trong nhịp sống hiện đại, sức khỏe chính là món quà quý giá nhất. Ngày càng nhiều gia đình đang chuyển mình theo xu hướng “ăn xanh – sống lành”, bắt đầu từ lựa chọn những loại rau sạch, giàu dinh dưỡng, trồng theo tiêu chuẩn hữu cơ. Tại Thugreen, chúng tôi tin rằng rau […]